モロッコと日本の時差は？旅行前に知っておきたい時間の違い

航空券に書かれた到着時刻を見て、日本時間ではいつにあたるのか迷う方もいるでしょう。スマホの時計がきちんと現地の時刻に切り替わるのかも、気になるところです。

モロッコの時間の決まりは、ここ数年で何度か変わってきました。2026年9月にも変更があり、少し前のガイドブックやウェブ記事とは答えが違っています。

まずは今の時差と換算の目安を確かめて、到着日の時計合わせや日本への連絡に役立ててください。

モロッコと日本の時差は、9時間

モロッコと日本の時差は9時間で、日本のほうが進んでいます。日本が正午のとき、モロッコは同じ日の午前3時です。

以前は「時差8時間」と案内されることが多かったのですが、2026年9月20日にモロッコの標準時が変わり、現在は1年を通して9時間差です。

現在（2026年9月20日以降）：日本より9時間遅い

モロッコの標準時はUTC+0（協定世界時と同じ）、日本はUTC+9です。日本の時刻から9時間引くとモロッコの時刻になります。日本の朝はモロッコではまだ前日の夜なので、日付の違いにも気をつけてください。

2026年9月の変更で、以前のようにラマダン前後だけ時差が変わる制度は廃止されています。

制度変更の根拠：モロッコ官報第7521号・政令第2.26.530号（アラビア語PDF、3768ページ）。

2026年9月19日まで：基本は8時間、ラマダン前後は9時間

2018年10月28日から2026年9月19日までは、モロッコはUTC+1を標準とし、ラマダンの時期にだけUTC+0へ戻していました。そのため日本との時差は通常8時間、切り替え期間中は9時間でした。「時差8時間」と書かれた情報は、この制度のころのものです。

2026年は、次のように時計が切り替えられました（時刻はいずれもモロッコの現地時刻）。

• 2月15日（日）午前3時→午前2時：UTC+0へ（時差9時間）
• 3月22日（日）午前2時→午前3時：UTC+1へ（時差8時間）
• 9月20日（日）午前2時→午前1時：UTC+0へ（以降、時差9時間）

当時の切り替え日はその年ごとに政府が発表しており、ラマダンの開始日や終了日と同じ日とは限りませんでした。今後も決まりが変わる可能性はあるので、旅行の時期が近づいたら、ニュースや航空会社の案内で現地時刻に変更がないか確かめておくと安心です。

到着日と日本への連絡で、時間を取り違えないために

時差の計算そのものは単純でも、旅先ではスマホの表示や日付のずれで迷うことがあります。到着前後に確かめておきたい点をまとめました。

スマホの時計は、出発前と到着後に確かめる

多くのスマホは、時刻を現地に合わせて自動で切り替える設定になっています。ただし、切り替えは端末の中にあるタイムゾーンの情報をもとに行われるため、モロッコの変更が反映されていないと、1時間進んだ時刻が表示される可能性があります。

出発前にOSを最新の状態に更新しておき、到着したら空港やホテルの時計と見比べてください。ずれている場合は、自動設定をやめて手動で合わせる方法もあります。設定の手順は機種によって異なります。

世界時計に都市を追加するときは、モロッコの都市として登録されていることが多い「カサブランカ（Casablanca）」を選ぶと探しやすいでしょう。日本の時刻より9時間遅れて表示されていれば、現在の時差と合っています。

航空券の時刻と到着日は、旅程表で確かめる

航空券や旅程表の時刻は、出発・到着それぞれの空港の現地時刻で書かれています。日本の出発時刻に時差を当てはめて到着時刻を割り出そうとせず、旅程表に書かれた到着日と時刻をそのまま確認してください。

日本との時差が大きいぶん、到着日は時計の時刻と自分の感覚が合わないこともあります。初日は予定を詰め込まず、宿に着いたら休めるくらいの余裕を持たせておくと、翌日から動きやすくなります。

日本へ連絡しやすい時間の目安

モロッコの昼12時は、日本の夜9時です。日本の家族や職場に連絡するなら、モロッコの朝9時から正午ごろが、日本の夕方6時から夜9時にあたります。

• モロッコ 9:00 → 日本 18:00
• モロッコ 12:00 → 日本 21:00

反対に、モロッコの夕方以降は日本の深夜から早朝にあたります。夕食後に連絡したいときはメッセージを送っておき、返事は翌朝に受け取るつもりでいると気が楽です。

9時間の差と、日付が1日ずれる時間帯があることを覚えておけば、到着の日も旅の途中の連絡も落ち着いて段取りできます。

乗り継ぎ便の選び方や到着空港については、日本からモロッコへの行き方｜航空券・乗り継ぎ・到着空港の選び方で紹介しています。